Sophrologie AutoHypnose
Se détendre rapidement tout en conservant concentration et dynamisme.
Développer et maintenir un état corporel et mental serein et faire naturellement apparaître la confiance en soi.
Atelier Sophrologie-Auto Hypnose
Plus qu’un espace d’apprentissage de la Sophrologie, cet atelier se distingue des autres cours collectifs, par le lieu d’intervention : mon cabinet ; le nombre de personnes présentes : petit groupe ; l’objectif : développement personnel
Lieu : Résidence l'Orée de Chartres, 6 rue Flandres Dunkerque, Mainvilliers (dernier bâtiment à droite en entrant dans la résidence)
Débutants : mercredi 17h - 18h, reprise des cours le 13/09
Confirmés : mercredi 18h05 - 19h05, reprise des cours le 13/09
Sophrologie-Auto Hypnose La Madeleine
Lieu : Maison pour Tous de la Madeleine, Mail Jean de Dunois, Chartres
Débutants-Confirmés : lundi 19h15 - 20h15, reprise 11/09
Sophrologie-Auto Hypnose Mainvilliers
Lieu : Centre socio-culturel Jules Verne, Mainvilliers
Débutants & Confirmés : lundi 14h30 - 15h30, mardi 19h-20h,
reprise des cours le 11/09 et le 12/09
Sophrologie-Auto Hypnose Grand Faubourg
Lieu : Association Jeanne D’Arc - 89 rue du Grand Faubourg - CHARTRES
Débutants & Confirmés : Mardi 19h-20h, date de reprise à venir, en fonction des inscriptions
Méditation Pleine Conscience
Un atelier mensuel pour découvrir et pratiquer la méditation, acquérir les bases de la pleine conscience avec des protocoles simples afin de pratiquer en autonomie.
Atelier Méditation
Lieu : Résidence l'Orée de Chartres, 6 rue Flandres Dunkerque, Mainvilliers (dernier bâtiment à droite en entrant dans la résidence).
Débutants & Confirmés : 1er jeudi du mois 20h-21h reprise 05/10.
Qi Gong
Gymnastique douce pratiquée par les chinois depuis des millénaires, le Qi Gong est un art de santé au service du corps et de l'esprit, mouvements lents et doux.
Respiration, Concentration, Équilibre
Cours Collectifs La Madeleine
Lieu : Maison pour Tous de la Madeleine, Mail Jean de Dunois, Chartres
Débutants-Confirmés : lundi 18h10 - 19h10, reprise des cours 11/09
Cours Collectifs Chartres Grand Faubourg
Lieu : Association Jeanne d'Arc, 80 rue du Grand Faubourg, Chartres
Confirmés : mardi 10h45 - 12h et 20h15 - 21h15 : Débutants-Confirmés
Nouvelles inscriptions : mardi 9h45 - 10h45
reprise des cours le 12/09
Cours Collectifs Mainvilliers
Lieu : Centre socio-culturel Jules Verne, Mainvilliers
Débutants & Confirmés : lundi 13h30-14h30, reprise des cours le 11/09
Débutants & Confirmés : mercredi 19h30-20h30, reprise des cours le 13/09
Stage Qi Gong
Lieu : Centre socio-culturel Jules Verne, Mainvilliers Débutants-Confirmés : Un samedi par mois d’octobre à juin 9h30 - 12h cliquer sur l’onglet “LES STAGES” pour découvrir le contenu des stages. Dates stages mensuels : 07/10 - 11/11 - 09/12 - 27/01 - 10/02 - 16/03 - 06/04 - (stage 8/05 au 11/05 voir onglet stages) - 09/06