Présentation
La Sophrologie vous invite à cultiver la détente et la maîtrise de soi : un temps de détente corporelle et mentale, des outils pour faire face au stress et renforcer la confiance en soi. Reconquérir et accroître sa capacité respiratoire, se libérer des sensations d'oppression et favoriser les sentiments de réussite. Harmoniser sa vie professionnelle et privée.
Activités
Rubrique(s) PagesJaunes
- relaxation
- sophrologie (soins hors d'un cadre reglementé)
- soins hors d'un cadre réglementé
Produits et services
- Séances individuelles sur rendez-vous (durée : 1 heure)
- Cours collectifs hebdomadaires de septembre à juin
- Gestion de la douleur
- Gestion des troubles du sommeil
- Gestion du stress professionnel
- Accompagnement des futures mamans
- Préparation à un entretien d'embauche
- Préparation à une intervention chirurgicale
- Relaxation enfant
- Relaxation senior
Préparation
- Examens
- Permis de conduire
- Concours
Gestion
- Stress
- Crises d'angoisse
- Anxiété
- Stress professionnel
Services +
Ateliers ponctuels à la
- Journée
- Demi-journée
Stages
- Week-end
- Semaine
Horaires
Ouverture
du lundi au samedi de 9h à 20h
Fermeture
le dimanche toute la journée
